生チョコケーキのような濃厚なヴィーガン&グルテンフリーのブラウニーの作り方

2023年9月1日金曜日

ヴィーガン チョコレート ブラウニー

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生チョコケーキのような濃厚なヴィーガン&グルテンフリーのブラウニーの作り方を紹介します。このレシピは、特別な食事制限を持つ人々やお客様のためにぴったりです。

材料:15x15cm型1台分

  • フラックスシードの粉末(チアシードでも◎)大さじ1
  • 水 大さじ3
  • オレンジピール 40g
  • 生クルミ 40g
  • ダークチョコレート(カカオ70%くらいのもの) 40g
  • ココナッツオイル 90g
  • 砂糖 80g
  • 無調整豆乳 70g
  • オーツ麦粉 75g
  • 片栗粉 25g
  • ココアパウダー 30g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ

作り方

  1. フラックスシードを粉末にし、お水と混ぜてラックスシードエッグを作ります。これは卵の代替品です。
  2. ポピーの種、オレンジピール、クルミ(または他のナッツやチョコチップ)を用意します。
  3. ダークチョコレートをココナッツオイルと一緒に湯せんで溶かし、砂糖を加えてよく混ぜます。
  4. 溶けたチョコレートにフラックスシードエッグを加え、よく混ぜます。
  5. 乾燥材料(オーツ麦、片栗粉、ココアパウダー)をボウルに入れ、チョコレート混合物を加えて混ぜます。
  6. オレンジピールとクルミを生地に加え、さらに混ぜます。
  7. 生地を焼く型に流し入れ、残りのオレンジピールとクルミを上に散らします。
  8. 180度のオーブンで約20分焼きます。生地がしっかりと固まるまで焼きます。
  9. オーブンから取り出し、粗熱を取ります。冷蔵庫で冷やしてから切り分けます。
  10. ブラウニーを楽しんでください。コーヒーや紅茶にぴったりです。


このヴィーガン&グルテンフリーの濃厚ブラウニーは、特別な食事制限を持つ人々やお客様にも喜ばれることでしょう。ぜひお試しください!

解説動画

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